برخی اتفاقات در محیط کار اجتناب‌ناپذیرند و ممکن است برای هر کسی رخ دهند. مثلا ممکن است در برخی موقعیت‌های کاری احساس کنید همکارانتان به‌دنبال سوءاستفاده از شما هستند. گرچه این مسئله ناراحت‌کننده است، شناختن علائم سوءاستفاده همکاران و یادگرفتن نحوه برخورد با این رفتار باعث می‌شود بهتر بتوانید از این موقعیت گذر کنید. در … Read more
مصرف زیاد قند و شکر در رژیم غذاییِ روزانه تبعات ناگواری مثل اضافه وزن، چاقی، ابتلا به دیابت، ابتلا به سرطان، پیری زودرس و … دارد که شاید جبران این تبعات گاهی ناممکن باشد، اما خیلی از افراد برای در امان ماندن از این تبعات، از آن طرف بام می‌افتند و قند و شکر را … Read more
گوگل در حال انجام تغییراتی سازمانی است تا محصولات خود را بیش‌از پیش با هوش مصنوعی ادغام کند. سوندار پیچای، مدیرعامل گوگل، تغییرات داخلی قابل توجهی را اعلام کرده است، از جمله ایجاد یک تیم جدید به نام «پلتفرم‌ها و دستگاه‌ها» که بر همه‌ی محصولات مانند گوشی پیکسل، سیستم‌عامل اندروید، کروم، ChromeOS ،Photos و موارد … Read more
با نزدیک شدن به زمان معرفی رسمی سری بعدی آیپدهای اپل، بازار شایعات و افشای اطلاعات پیرامون محصولات آتی اپل بسیار داغ است. طبق یک گزارش تازه، احتمالاً برخی از مدل‌های آیپدهای بعدی از جمله آیپد ایر جدید به پنل مینی LED نمایشگر مجهز خواهند بود. آنچه از صفحه‌نمایش آیپد ایر جدید اپل می‌دانیم طبق … Read more
تهران ـ ایرنا ـ دبیر شورای‌عالی هماهنگی اقتصادی سران قوا در سفر به قم با اعضای شورای نگهبان دیدار و گفت‌وگو کرد.
به گزارش خبرگزاری مهر، فیلم کوتاه «اَبله» به کارگردانی میثم محمدخانی، تهیه کنندگی فاطمه السادات مختاری و نویسندگی محمد رحمتی، پس از طی مراحل فنی توسط استودیو فیلمچی آماده حضور در جشنواره‌های معتبر بین‌المللی شد. فاطمه مختاری، ساقی حاجی پور، کیمیا خلج، سعیده رودبارکی، مطهره موسوی، الهام احمدی، مهنا معراجی، محدثه محمدزاده، بهاره شعبان، طناز … Read more
به گزارش خبرگزاری مهر، سلمان نصیری مدیرعامل مؤسسه شتاب دهنده راوینو در اختتامیه جشنواره مدرسه عشق با تأکید بر این مطلب که ساماندهی و به میدان آوردن ظرفیت‌های مردمی مهم‌ترین عامل جهش تولید به‌ویژه تولید محتوای فاخر است اظهار کرد: بسیاری از استعدادها و ظرفیت‌ها در پایان هریک از جشنواره‌ها به فراموشی سپرده شده و … Read more
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از آناتولی، رئیس جمهور ترکیه گفت که نباید به اسرائیل فرصت داد تا با فرافکنی، بر وحشی‌گری خود در نوار غزه سرپوش بگذارد. رجب طیب اردوغان در نشست خبری مشترک با همتای تانزانیایی خود در آنکارا افزود: یکی از بزرگترین کشتارهای قرن گذشته، ۱۹۵ روز است که در غزه … Read more
حرکت کرانچ طرف‌داران و البته منتقدان زیادی دارد. کرانچ یکی از بهترین حرکت‌های ورزشی برای تقویت عضلات شکم است و انجام آن شکم را شش‌تکه و زیبا می‌کند البته در کنار حرکات ورزشی دیگر. در واقع کرانچ زمانی مؤثر خواهد بود که در تلفیق با حرکات قدرتی دیگر انجام شود یعنی حرکاتی که با چرخش … Read more
استرس در عین حال باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع‌تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می‌شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می‌کند، می‌تواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء‌هاضمه، ایجاد حالت … Read more